頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン
ヘッドセラピストの福島さやかです
人生の悩みの半分は「人間関係の悩み」だそうです。
サロンにいらっしゃるお客様の中にも、人間関係の悩みを抱えてよく眠れないという方も少なくありません。
職場やプライベート、生きていれば、必ず自分以外の人との接点はあります。そしてそれなくして私たちは生きていけません。でも時としてその人間関係がわずらわしくなり、悩みの種となります。
交友関係が広いことを自慢する人もいますが、付き合う相手が多ければ多いほどそれだけ面倒なことも増えると思いませんか？
人間関係をシンプルにしましょう！それにはコツがあります。
プライベートでの人間関係は、大きく3つに分かれます。
まず、一つ目は、家族などあなたの事を絶対に裏切らない相手との関係。
二つ目は、恋人やペットなど、あなたを愛情で満たしてくれる相手との関係。
三つめは、その時の自分にとって一番心地よい相手。 例えば、英語の勉強をしたいと思っているときは、英語に強い人、絵画に興味がわいたなら、絵画に詳しい人など、その時、自分が楽しいと思える事を提供してくれる相手との関係です。
このうち、家族や恋人との関係は簡単に変えられませんが、三つ目のポジションはあえて相手を固定せず、必要に応じて入れ替えていくのです。
そうすれば、いつも新しい刺激を得られので、あきませんし、自分に必要のない関係を引きずることもありません。
生き生きと楽しい毎日を送る為には、人間関係をときどき見つめなおして、今の自分にとって重要でなければ断ち切ってしまうことも時には必要ですよ。
プライベートの付き合いは「3人まで」と決めてみて下さい。
すると、その三人の人たちをもっともっと大切にしたくなると思います。
そして、自分にとって本当に価値のあるものも自然とわかってくるようになります。
美しい女性は人間関係もシンプルに！ぜひ実行してみてくださいね！
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