過去のストレスは潜在意識にたまります。 | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

自由が丘ヘッドセラピー ヘッドマッサージのSayaです。



昨日のお客様はブログをご覧になられてお越しくださいました。

過去に様々なストレスを抱え込まれて、不安な気持ちや心配が普通の人より強く、精神的にお疲れになっておられました。

最近は、肩や首のこりもあり、とにかく癒されたいとおっしゃっていらっしゃいました


以下ご感想です。


今まで整体やいろんなセラピーをうけてきました。その中でもヘッドセラピーは今までにない感覚がしてびっくりしました。


何も考えない心地よい時間とか、身体の思いもよらないところに反応がでておもしろかったです。

とてもリラックスできました。

もっと長くやっていたいというか、できることならこのままいたいという気持でした。


M様は、本当にお一人でずっとストレスを抱えてこまれており、それが潜在意識の中に蓄積されて、不安や心配となってあらわれています。


日々の人間関係のストレスや、潜在意識の中の過去のストレスは、脳を常に緊張状態にさせています。

脳が心底からリラックスされてないのです

ですので、まずは脳をリラックスさせて、緊張をときほぐしてあげることが必要でした。


ヘッドセラピーは、脳の緊張をほぐすヘッドマッサージです。


ですので、強い圧のかかるヘッドマッサージとちがい、優しく丁寧に、緊張している脳(頭)をほぐしていきます。


脳を直接ふれることはできませんので、脳に近い頭をほぐしていくのです。


頭皮の下の筋肉をほぐしていくと、ゆるみ、血流が流れだし、リンパの流れもよくなります。

脳は、リラックス状態にはいり、眠りに入っていくのです


この眠りは、質のよい眠りなので、施術ごの脳の中は、熟睡したあとのすっきりとした、なんともいえないすがすがしい感覚になります。


セラピーを続けることで、すこしづつ、潜在意識のストレスも開放されていきます


。脳の自律神経やホルモン、免疫力も正常な働きに戻り、こころの不安や悩み、ネガティブな思考が自然と消えていくように導いていきます。


ストレス期間が長ければ長いほど、もとの状態になるまで時間はかかりますが、最初は1週間から10日間の間隔でうけられるのが効果的です。


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