ヘッドセラピーとは？
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はじめての方はこちら☆☆☆
初回限定
ヘッドセラピー 70分 10,500円 →5,250円
ただいまご予約受付中 受付はこちら☆☆
レスピラーレからのお知らせです。
４月より、メニュー、料金が大幅に改定いたします。
それに伴い、初回体験半額５，２５０円、月会員制度は３月いっぱいまでとなります。
ヘッドセラピーを体験してみたいけど、迷われていた方、ぜひこの機会にお試しください。
ご予約お待ちしております
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今日のお客様は、横浜で気学鑑定士をされている北代寿三江 さん。
わたしのブログをご覧になってヘッドセラピーに興味をもって頂きご来店されました。
以下ご感想です。
とてもリラックスできました。このまま寝ちゃいそうです。これから家に帰っての夜、明日の朝どんな感じか楽しみです。
もっと強くてもOkでしたが、ヘッドセラピーなので、あまり強いと逆に刺激になって交換神経が働いてリラックスできないんですよね？
北代さんは、お仕事がら、書くことが非常に多いので肩、首のこり、眼精疲労がたえないとの事でした。
長時間同じ姿勢でいると、それだけ体は緊張し、血流も悪くなり、こりの原因になります。その上、手指を使ってらっしゃる時間も長いので、よけい腕からの疲労が肩、首のこりにつながっているんですねとお話しさせて頂きました。
こりの部分を頑張ってほぐしても、結局もとに戻ってしまいますので、根本の原因を取り除かなければ、いつまでもこりは解消されず、そのうち慢性化してしまい、ひどい場合は病気へと進行してしまうこともあります。
自分でできることは、動かさない筋肉をストレッチなどたまに動かしてあげることです。
そして、強いマッサージでなくていいので、からだの筋肉をゆるめる為のマッサージを定期的にしてあげること。
少々物足りないぐらいがちょうどよいのです。
特に、頭のマッサージは脳の血流をよくしますし、脳をリラックスさせ、自律神経を整えることができます。
肩コリ、首こりは、血流が滞り、筋肉に酸素がいかず、収縮してしまい、疲労物質がたまってしまうことでなります。
この収縮させているのは、自律神経（交換神経）なので、リラックスモードの副交感神経に変えてあげれば、血管は広がり、血流はスムーズに流れるので、筋肉のこりも自然と軽減されていきます。
長年の蓄積されたコリはなかなか一回では、もとに戻すのは難しいです。
1週間に１回位の割合で最初はこられると、１か月後、３か月後は、生活自体はかわらなくても、ご自身の治癒力やストレスに耐える力がついてきて、今よりは心もからだも楽になられると思います。
そしてもちろん、会員様になって頂きましたがんばりましょう！