肩コリは腕の疲労も原因です! | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

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今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

自由が丘 ヘッドセラピー ヘッドマッサージのSayaです。


ヘッドセラピーとは?右矢印右矢印右矢印 ☆☆☆ 


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初回限定ビックリマーク 

ヘッドセラピー 70分 10,500円 5,250円

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クローバーレスピラーレからのお知らせです。

4月より、メニュー、料金が大幅に改定いたします。

それに伴い、初回体験半額5,250円は3月いっぱいまでとなります。


ヘッドセラピーを体験してみたいけど、迷われていた方、ぜひこの機会にお試しください。ニコニコ

ご予約お待ちしておりますビックリマーク

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今日はインディアンヘッドマッサージのモニターさんに来て頂き、40分のコースを練習させて頂きました。

椅子のみの施術でしたが、5分もたたないうちに、うとうとされて、途中からぐっすり眠られてしまいました。


施術ごのご感想は・・とてもリラックスでき、首や頭のだるい感じが楽になって気分も良いです。


普段は保育士さんとして、小さい子供達にかこまれてかなり体力も気力も使っていらっしゃいますね!サロンにいらしたときも、重たい荷物をもってらして、普段も両腕に重たい荷物をもっているそうです。

首や肩コリもかなりひどかったので、もしかしたら腕からきているかもしれませんね~とお話させて頂きました。


腕が疲労していると、肩や首のこりの原因にもなります。


例えばこのような流れです。。

①パソコンで長時間マウスやキーボードを使用していると、手指が疲労してきます。

②疲れた手指を前腕の筋肉がフォローします。そして前腕の疲れを上腕の筋肉がフォローします。

③疲労で肩から腕全体が筋肉の硬直を起こします。

④肩周辺の硬直が慢性化し、しつこり肩コリになります


からだの不調は、不調箇所のみを見るのではなく、根本の原因がありますので、それを取り除いていくことが必要なんですねニコニコ