自由が丘 ヘッドセラピー ヘッドマッサージのSayaです。
昨日はヘッドセラピー6回目の会員のTさんがご自分の変化についてお話しして頂きました。
約10日ぐらいの間隔で、こちらにおみえになります。
この約10日というのが、Tさんのセラピーのこられる目安になってきたそうです。
ヘッドセラピーをうけられた直後から、大体1週間くらいは、頭の回転もはやく、朝から脳がはっきりしている状態らしいです。仕事もてきぱきとこなせ、精神的疲労は感じられないとの事。表情も明るく、雰囲気もよくなり、まわりの方からもいわれるそうです。
そして、1週間すぎるころから、何か自分の中にたまっていくものがあり（これはストレスです）、それと同時に機敏に動けなくなってくるそうです。
そして、この蓄積されたものを、はきだしたいという感覚になり、そろそろヘッドセラピーにいかなきゃという感じになるそうです。
そこで、ストレスが蓄積されている脳をクリアにリセットして、また元気に仕事に戻れるますとおっしゃっていました。
仕事や人間関係、様々がことで、私たちは日々見えないストレスと戦っています。ストレスは小さいことでもそれが蓄積されると、大きなものとなるのです。精神的ストレスがほとんどだと思いますが、それは脳の中にたまっていくのです。
からだを動かせばストレスは解消されると思われているかたもいらっしゃると思います。もちろん、そうです。でも、その時はストレスの事を忘れるからです。汗を流して、着替えて、からだのほどよい疲れは、心地よさと眠りを一瞬誘いますが、一歩外にでれば、また現実に戻ります。
その時、あ～また明日から仕事か～みたいな気分になるかたもいらっしゃるのでは？
脳にたまったストレスは、からだを動かしても解消しきれません。でも、このストレスを放置しておくと、こころがいつまでも元気になりません。
心が元気でないと、いくらからだを癒しても、本当の健康とはいえないのです。
本当の健康とは、心もからだも両方とも健康であることです。
ヘッドセラピーは、元気な心を取り戻すために、脳にたまったストレスを解消していくセラピーです。
何回か続けられると、驚くほど変わってきます。
特に、毎日、ハードな仕事をされていたり、ストレス三昧の環境にいられる方は、変化がすごいです。
ぜひ、ヘッドセラピーで、ストレスに負けない心、脳をつくりましょう！！ 
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