ヘッドセラピーって? | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

自由が丘 ヘッドセラピー ヘッドマッサージのSayaです。


ヘッドセラピーって?



誰かに頭を撫でられると、訳も無くホッと安心したり、親近感が湧いたりしませんか? 

実は頭部は感覚的に直接心と繋がっている場所なので、頭に手を当てることは、心に手を当てることと同じなのです頭を癒してご自身と向き合うきっかけを作ってみませんか?



現代社会は、テクノロジー化がどんどん進み、とても便利になった反面、脳疲労をかかえている人も多くなりました。



脳疲労は、私たちの自律神経を乱し、こころやからだに深刻な症状をもたらします。そしてそのような人がかなりいるのも事実です。



便利化が進めば進むほど、その副作用により、精神的なストレスが増え、多くの人々が「身体」だけでなく『脳』と『心』という、普段直接手を当てられない場所に疲れを感じ「自らを癒す何か」を求めている気がしてなりません

ところが『脳』や『心』の疲れは、いくら身体をマッサージ でほぐしても、ましてや、身体をゆっくり休めても取れません。それではどうしたら『脳』や『心』の疲れを取ることができるのでしょう?


そこで「ヘッドセラピー」の登場という訳です。

ヘッドセラピーを簡単に説明すると


頭を癒すことで『心と体をまるごと元気な状態』に戻していくものですニコニコ