娘の手料理 | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

おはようございます。ヘッドセラピストのSayaですニコニコ


昨日の夕食は、久しぶりに煮物でした。。といっても私ではなく長女が作ってくれましたニコニコ 感謝ですドキドキなかなか忙しくなり、夕食もまともに作ってないなあ~と少々反省しておりましたところ、作ってくれたので、本当においしかったですビックリマークやっぱり、日本人ですね。煮物やご飯、味噌汁ははずせませんねおにぎり おいしくて食べすぎてしまいましたニコニコ


さて、今日は、自由が丘で前の会社の同僚とランチいってきます音譜 彼女は中目黒に住んでいて、風水のコンサルタント葵優佳里さんです 。ご自宅で開業されてるんです。わたしも、今度みてもらいたいです。

是非、みなさんも、ご興味あったら行ってみてくださいねニコニコ


ということで、今日も一日頑張りましょう♪