ブログです。
明日は😊13:40〜❤️是非ご参加下さい😊LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
トロンボーンの❤️調子は😊絶好調㊗️この😊暑さは‼️何とか😵ならないか💦💦💦💦
熱中症😵なんてねぇ‼️ビックポン❤️ジェジェジェ😅無理せず😅ペースを❤️見つけましょう❤️❤️❤️
昨日は😊熱中症が😅悪化したので😵たくさん😊寝ました❤️❤️八時間目標だったけど❤️まあまあ😅おかげで😊良い感じ❤️膝は😊挫いて😅痛いけど❤️
昨日😅また😊左膝を❤️グキッ❗️ちょっと痛いけど😅2,000歩で終了❤️❤️❤️なんだかんだ😅毎日😊6,000〜8,000歩❤️❤️❤️行ってる❤️❤️今日は😊大事をとって😅5,000歩ぐらいで❤️やめておこう😅
昨日❤️いただきました❤️❤️ありがとうございます😊by シェ・コーベ❤️❤️❤️
夏は😊なんとか😅乗り切らないと❤️体調は😊上向き❤️筋肉痛は😊良くなりました❤️❤️あとは😊睡眠不足の解消❤️❤️❤️
朝の😊散歩も❤️ギリ5時台に😅行けました😊今日は😊原稿😊完成→提出‼️予定😊頑張る💪
弱いわ😨暑いの🥵何もできない😵無理せず😵休む😱
飴🍬食べてて😅齧ったら😊かぶせた歯が🦷取れました😵明日は😅朝イチ😵歯医者だわ😱
一日の最初の😊音出しで😊試してください❤️楽器を組み立てて😊音を出す前に😊お試しください❤️❤️❤️呼吸の準備の練習です♪1。下腹を引っ込めたり、出したり、動かします。3〜10回2。下腹を引っ込める時に、息を吐きます。3。吐ききったら力を抜くと、お腹が戻って、空気がお腹に戻ります。⭐️2と3を連続してワンセットとして練習します。⭐️これが😊腹式呼吸の❤️基礎の基礎❤️❤️これだけで😊もう😊音に❤️変化が⭐️現れます😅腹式呼吸の凄さ再確認❤️❤️❤️to be continued ㊗️㊗️㊗️
暑いと😅正常な😊判断力が😅効かなく😵なります😱大事なのは❤️自分を高め😊世の中の為に😊正しい行動をして行く❤️こんな単純な事❤️❤️❤️
連携しないのでテスト
今日も😊無事😊終了😊今日は❤️新しい😊テクニック😍❤️止めるテクニック❤️を学びました❤️❤️❤️
LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.meご参加下さい❤️
今日は😊16:30まで❤️基礎編を😊みんなで😊確認します❤️❤️❤️ご参加下さい🙇♀️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
お間違い無く❤️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
大変申し訳ございませんが🙇♀️今日の時間は😊16:00からと😅させていただきます❤️この時間しか😊できませんが❤️可能な方は😊ご参加下さい❤️❤️❤️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
お腹を😊ベコベコ❤️動かします😊😊それを使って😊息を吹き上げます❤️この訓練で😊楽器で使える❤️息の量が😊増えていきます❤️❤️そして😊息を❤️吹き上げて❤️❤️置いただけで❤️❤️❤️ビックリするほど楽に😊発音する事ができます❤️❤️❤️LINE MeetingConnect from anywherethrough a meeting linkline.me
