本日は朝１０時からの稽古。１２月に入りましたがぽかぽかと暖かく軽く汗ばむほどです。稽古をするには少々暑すぎるかな～
今日の出席は私を含めて８人。女子部も３人出席です！Mちゃん、Yさん。がんばろうね！
準備体操での開脚。苦手なんです。私。。前後開脚は床にぴたっとつくのですが左右開脚！ぜんぜん開かないんです！お風呂上りに毎日ストレッチしてるんすけどね。
基本稽古から移動稽古。初心者のYさん（主婦）も遅れずについてきてます！自宅でも練習しているそうですエライです。後ろ蹴りの練習して壁を蹴破りそうになったり、鉄槌でドアたたいて、こぶしから血を出しちゃったりね。がんばってます。
移動稽古の後は型の動きを分解して相対で教えていただきました。初めての型でしたが、受け、蹴り、サバキなど、すでに身体に染み付いた動きのコンビネーションです。２回ほど通しで行うと動きは覚えました。後は振り付けにならないように、相手を意識して技を決めるように心がけます。
本当に２時間はあっという間。組み手をしなかったので体力的には余裕があるまま稽古を終了できました。
終了後の更衣室で初めての型の稽古に感動したYさんが、「型の稽古を初めてして、感動した。空手をがんばろうと気持ちが新たに湧いてきた。」と話してくれました。その言葉を聞いて、慣れきった稽古をしていないか、理想の形を追求して稽古に取り組んでいるだろうかと、私も身が引き締まりました。
押忍！Yさん、ありがとうございます。