昨日は2時～3時、4時半～6時と、夜間も細切れながら寝ることが出来た。かなり寝苦しかったけど・・・。引き続き吐かずにすんでいる。
朝はチキンペーストとほうれん草入りおかゆ、さつまいもペースト。
昼はおかゆとじゃがいも。
夜はチキンペーストとほうれん草入りおかゆ、じゃがいも。
おやつはあかちゃんせんべい。
チキンペーストがとてもおいしい。
夜は急に気分が悪くなり久しぶりに吐いてしまった。12時前に寝付いたけれど、浅い眠りで3時過ぎに目覚める。つらい。
引き続きそこそこ調子がよい（＝吐いてない）。吐きそうになってもなんとか踏みとどまっている。でも風を引いてしまった模様！頭が痛いし寒気がする・・・たいした風邪じゃなさそうだけど弱ってるときは参るね。
朝は赤ちゃんせんべい。
昼は野菜のスープ煮。
夜はおかゆと鶏ペースト。
赤ちゃんせんべい１日に２０枚以上食べてる＞＜これが余分な水分をとってくれるから吐いてないような気がする。
ちょっと下腹部痛があるのは子宮が張ってるのかな？それとも膀胱炎かな。相変わらず尿の出にくさは続いている。。。
今日は朝から好調。まあ気持ち悪いは気持ち悪いけど、27時現在まで吐かずにいるし、お昼寝のときにいつになく気分がよかった。体を起こして寝るといいみたい？つわりだけじゃなく逆流性食堂炎なのじゃないかという疑惑から試してみたんだけど、よく眠れた。余力があったのでシャワーも浴びられたしよかった。
朝はロールパン
昼は赤ちゃんせんべい
夜はじゃがいもと人参と玉ねぎのスープ煮
母が作ってくれたスープ煮を夫が裏ごししてくれて、美味しかったなー。幸せだ。
食べる量を減らしたのもラクな一因かな。体重は減っちゃったけど。53.7kg。