今日は朝から好調。まあ気持ち悪いは気持ち悪いけど、27時現在まで吐かずにいるし、お昼寝のときにいつになく気分がよかった。体を起こして寝るといいみたい？つわりだけじゃなく逆流性食堂炎なのじゃないかという疑惑から試してみたんだけど、よく眠れた。余力があったのでシャワーも浴びられたしよかった。
朝はロールパン
昼は赤ちゃんせんべい
夜はじゃがいもと人参と玉ねぎのスープ煮
母が作ってくれたスープ煮を夫が裏ごししてくれて、美味しかったなー。幸せだ。
食べる量を減らしたのもラクな一因かな。体重は減っちゃったけど。53.7kg。