10/11（18w1d）

今日はスーパーまで散歩に行けた。

朝はバームクーヘン

昼はさつまいもご飯、鮭

夜は鶏肉の台湾風卵つけ焼き、豆腐のきのこ生姜あんかけ、ツナと玉ねぎのサラダ、豚汁