8/12

起きたときは少し調子がいいような気がしたものの、夕方からはもう気持ち悪くてだめ、１時間おきに吐きっぱなし。夜は頭痛も少し。ただめまいはほぼない。筋肉がなくなってるからふらふらはするけど。

朝はマフィン。

昼はトマトの冷パスタ。

夜は食パン。

昼のパスタはまだ気持ち悪くなる前で、ほぼ一人前食べられたし、それは吐かずに済んだから、まあ栄養は取れたかな？

55.1kg。今日は水が飲めなかったから急に減ったなー。