今日の天気は曇り。
ヘルパーさんの使用のため
ケアマネさんとヘルパーさんがやってきた。
色んなお話をしながら
どうやって使用してゆくか決めてゆく。
やっぱり週に一回くらいから始めて
お話援助を日曜日に設定。
日曜日ってやることないんだよね。
ひとりぼっちで寂しいから
丁度いいかも。
人との接点を徐々に増やす。
まずは少しずつ心の安定を目指す。
あとはひとり時間の使い方。
どうせ人生暇つぶしなんだから
タロットでも学んでみるか。。？
時間つぶしのために(^_^;)
オラクルカードがたくさんあるから
遊んでみてもいいよね。
今日も昼間まで生き抜いた。
午後からはどうしようかな？
ゆっくり焦らず
今日も無事に生きられますように。