●フラワーセラピーオラクルカード
●「今日のメッセージは何かありますか？」
●「UPLIFT YOUR THOUGHTS 思いを高める」
自分を取り巻く多くの恵みに意識を集中させれば、沈んだ気持ちや低い自尊心を捨てることができます。
自分は完全ではないという思いを捨て、不完全だと信じ込んでいる面を個性としてとらえるようにしましょう。神の目に過ちとして映るものはありません。あなたが今の姿で創られたことには、きちんとした理由があります。自分であることを受け入れることが大切です。自分の本当の姿で生きましょう。
「メッセージの感想」自分が喜怒哀楽が激しく、気分がコロコロ変わる事。。できることが小さいことなどは欠点ではなく自分の個性として受け入れようということか。。気分屋でお家に居る怠け者と思うのではなく、子どものように感情表現が豊かで、お家で寛ぐのが大好きな和み系主婦。。こんな感じでなるべくプラスにとらえるようにしよう(^_^;)。
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今日は晴れ。
朝はダンナさんが洗濯をしていってくれた。
ダンナさんの風邪は過労もあったようで
そんなにひどくなさそうでよかったε=(｡・д・｡)。
僕は体調や気分のアップダウンが激しいことがあり
最近もその最中だったのだけれど
ダンナさんに昨日
「体調が悪いと心配をかけるのが苦しい。
すぐに体調や気分が変わるので
それを表現することは恥ずかしい」
などと話すと
「俺が今までどれだけ心配してきたと？。
今までに比べたら一緒に住んでるんだし
全然楽なもんじゃわ。
気分や体調がすぐに変化するのが恥ずかしい？
子どもみたいで素直でいいじゃん。
泣きたいときに泣いて起こりたい時に怒ればいい。
のん吉はもっと感情を外に出すのが大事じゃな。」
と思ってもみないことを言われた。
僕は人に頼ることがとても苦手なのだけれど
衣食住とかやっとダンナさんに頼れるようになってきた。
今度は僕の波のある悲しみや怒りを出して
ダンナさんと共有すればいいのか。。
これはまた一つの大きな課題だな。。σ(^_^;)。
今日もお家でひとりで過ごせてありがとう。
ﾌﾞﾛｸﾞができてありがとう。
ご飯も食べられてありがとう。
ダンナさんが支えてくれてありがとう。
今日もありがたい一日を
少しでも穏やかに過ごせますように。。☆