今回は２日３泊で初めて行った。
始めの日は夕方に到着。
近所のお店で野菜炒め定食を食べ
その後抹茶のアイスを食べて
ひまわりで何かしら物色して帰った。
そう言えばビリヤードもやったな。
たくさん遊んだ。
寝たのは１２時くらいだけれど
あんまり眠れず浅い眠りを繰り返していた。
これもなれかな。。（Ｔ＿Ｔ）
二日目は一日中時間があったので
イ○ンへ行って見た。
こんなに活動して大丈夫なのか
僕には「動くと怖い」という思考があって
これって「動くと殺される」って思ってたっけ？？
動いて下痢したり倒れたりしたら恥ずかしい。。
って思ってるんだよな。。
倒れたら倒れたで何とかなるよ。
旦那さんがついていてくれるんだし。
しかも、動いて倒れても死にはしないよ。
歯医者さんでパニックにはって吐いてもいい。
死にはしないからさ。。
恥をかくことが異常に怖いんだな。
恥ずかしがりすぎない。。？？
胃痙攣になって倒れてもいい。
また休めば回復するよ。
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ショッピングセンターでは
色んなお店を見て
お昼はうどんとドトール。
サンマルクカフェでは
ココアを飲んで休憩した。
本屋さんで欲しい本を物色。
会員になって帰った。
一度家に帰ってビリヤード。
その前にラーメンを食べた。
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この日はとても活動的で
自分でも大丈夫かと不安だったが
何とかやり過ごせたようだ。
この日は布団の向きを反対にして寝たら
わりとよく眠れた。うん。スゴイね。
今日もモーニングにいって
お昼は中華を食べて
実家近くのスーパーへ行って用事をすませる。
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よくぞまぁこんなに頑張れたもんだ。
今もほーっとしている。
楽しいことになるべく意識を向けて
自分のペースでゆっくりゆっくりやればいい。
ちょっと急にやりすぎたかな？？
あの自宅で過ごすこと。。
どうしたらいい感じに過ごせるのかな？
ワウワウに入るのはいいかもしれない。
家で自分の時間を使えるもんね。。
とにかく僕には旦那さんが居てくれて
こうして暮らすこともできていて
とても幸せなんだ。
だから焦ってやり過ぎなくていい。
ゆっくりゆっくり失敗しながら生きよう。
肩の力を抜いて。。リラックスリラックス。