第３章 「最低限の社会人としての自活生活の道のり」
～「お気楽同居下宿生活」準備完了。実践開始。
「のんのん主婦」「学びとのん吉」２本柱がはじめてそろう～
第１節 「共同生活訓練」
～二人で暮らす生活パターンを体験＆模索＆構築♪～
<共同生活訓練１年目>自宅クラブ ３週間前後（２００８年４月～）４週間前後（１０月～）
★「ゆるゆる自活主婦生活」達成♪
４月『学習クラブ』
「テイクオフコース」受講
６月「母の手術」
９月「お互いの食事自活生活」開始
※「自宅滞在２週間前後」が２年ほど続いていたが
本年から転職して「生活を二人三脚で」
協力しながら過ごそうという気力が湧いてきて
「自宅滞在３週間前後」まで滞在が伸びた。
※６月に母親の病気が発覚し実家で有用できなくなり
必然的に下宿で休養をとるように移行してゆく（お月さまなど）。
その結果、休養時期も自宅滞在へ移動していったため
「自宅滞在４週間前後」の生活が
半年という今までにない短期間で起こっていった。
★「ゆるゆる自活下宿生活」を開始♪
１０月「念願の学生生活の環境復活！」
「放送大学の学習してみる」
「婦人科検診」
「歯医者通院」開始
※「生活場所が安定」してきたことにより
「その場所」での長期生活リズムのとり方を学び
余力なども計りやすくなってきた。
その結果「週一の活動」（歯医者等）などの力をため易くなり
この頃から「自宅で週一の活動」を取り入れていくようになる。
<共同生活訓練２年目>自宅クラブ ４週間前後（２００９年４月～）
★「のんのん主婦お気楽下宿生活」を開始♪
自由自在。悠々自適。「心の体も絶対的自由」に解き放たれる
４月「どんぐりベースアップ」
６月「有閑クラブ」ゆとりが大好き♪
「自分流食事生活スタイルの確立」
→どんぐりが増えたことで外食の選択肢が浮上。
外食とお惣菜を上手く組み合わせることを学ぶ。
７月「ホロスコープメール」
→自分の中の「ダークサイド」を見つめ癒す。
今後の「人生の指針」などをよりはっきり確認する。
★『自宅クラブ』 自宅に主に住んでます
旦那さんの初年度の仕事が評価されて給料アップ。
それに伴って心の不安もある程度軽減されて
生活費もある程度余裕を持って使えるという思いから
ますます自宅生活が安心してきた。ということ。。（爆）
★「のんのん主婦ゆるゆる下宿生活」
１０月「歯医者通院一周年」（笑）
ちょいと一年ほどマッサージや指圧のしすぎで
自分のコリや疲れがとれず、生活スタイルの見直しを考える。
もっと「自分に優しく」ゆるゆるで過ごすことにする。。
第２節 「共同下宿生活」
～自立的社会参加へ
二人で新生活。新しい環境での経験値を重ねる～
<共同下宿生活１年目>上京クラブ なぜか上京生活（２０１０年４月～）
★「のんのん主婦ゆるゆる下宿生活」
まずは東京生活に慣れること。。(￣_￣ i)（爆）。
まったくの「下宿学生状態」（住まいもお金も自立している）がやってきて
「趣味びと悠々自適生活」が本格化する予感。。
なんて地道でなんて確実な「のん吉の色んなお花さんを咲かせよう♪」
ゆるゆる黄金の散歩道♪状態(ﾉ´▽｀)ﾉ
４月「東京へお引越し」
荷物の引越しは旦那さんにすべてお任せする。
とにかく荷物が入るか心配だったが
何とか入ったようでひとまずホッとする(*´Д｀)=з
移動が苦手なので新幹線でパニックになりそうになるが
なんとか品川まで着くことができた。
初めて都内の新居を訪れるも
家中足の踏み場もないほどで唖然とする。
とにかく移動だけで疲れがピークにきてパニックになりそうだったので
寝る場所だけ空けてその日は眠った。
これからどうなるのか。。暗澹たる思いに包まれる(-_-；。
５月「クリニックを受診」
家の片付け、様々な手続き関係を少しずつ済ませる。
６月『野生クラブ』 東京生活に慣れてゆこう。。
家庭での生活自体が好きな僕。
これからはもっとゆとりを持って楽しみながら
日々の生活や、ゆとりのカフェ時間を楽しんでゆけたらな。。
僕の「ハッピー生活サイクル」はほぼ完成だ。
<共同下宿生活２年目>野生クラブ （２０１１年４月～）
★「のんのん主婦ゆるゆる下宿生活」
１年かけて東京生活にも少し慣れてきた。
人生の基礎部分が「自宅生活」
＋αの余暇部分が「趣味クラブ」だ。
ユモ時代の２年間で＋α「浄化クラブ」の屋内活動を。
引越し後の１年間の慣らし期間を経て
人生で初めて＋α「散歩クラブ」の屋外活動に
いつの間にか着手できるように成長してきたようだ。
内容も質的に変化してきたようで妙に感慨深い（Ｔ＿Ｔ）
※「散歩クラブ」とは。。
今までは「車中心生活」でしか生活できなかったのが
「自転車中心生活」で下宿生活ができるようになった。
「自分の足」で生活を自活させてゆく行為の総称。
環境が変わって大変だったけれどたくさん成長したんだね♪
本当にエライ！！さすがのん吉だ！（笑）
これからも「下宿生活」と「自転車クラブ」暮らし。。
大いに楽しんで心地よく暮らしてゆこうね♪
場所が変わっても幸せや心地よさは自分で作ってゆけるんだよ♪
これからも僕の気長な「黄金の散歩道」は
どんなにゆっくりでも確実に進んでゆく。。( ´艸｀)
４月「お薬移行月間」
パキシルからリフレックスへ
３月１１日大震災がある。
丁度調子も崩していて「リフレックス」にお薬変更開始。
４月いっぱいで「パキシル」減薬終了。
リフレックスを少しずつ増量。
５月『散歩クラブ』 ぼつぼつ開始。
生活体力を育てることを意識。
一日のうちどこかで「歩く」時間を持とうと意識。