痔の手術後、大切なこと。
それは、お尻を清潔にすること。
ウォシュレットで◯◯を完璧に洗い飛ばす方法を見つけました。
術後すぐは無理ですが。。。（ウォシュレット最弱でも痛いです。）
痛くなくなったら、やってみてください。
これ、完璧です。（？）
ヒントはここにありました。
参照 痔-web “痔核の手術” 監修:岩垂純一
このサイトの中ほどの、「排便の仕方」です。
これの応用です。
1.
足を広げて、お尻のほっぺを両手で引っ張り上げる。
こうすることで、肛門が広がります。
2.
肛門めがけて、ウォシュレットの水をあてます💦。（できれば最強、そしてムーブで）
すると、奥にある◯◯までも洗い流されます。
3.
つぎは
お尻のひだの間にある◯◯をイメージをします。
頭の中でイメージが湧いたら、お尻の位置を少しずつ変えて、イメージのひだひとつひとつに丁寧に当てていくのです。
これをやると、ほぼ全ての◯◯は綺麗さっぱり落ちる（はずです。）
落ちなかったらすみません。