関東では桜が満開！だそうで❗️
この辺りではまだ全然なんですよね〜。
こんなに東京と差があるもんなんですね〜。
だいたい桜って、西から咲いて、東〜北へと咲くイメージでしたけど。
今日はこんな感じでした🌸
あはは😅
なにがなんだかわかりませんが、ひそかに蕾が埋れています。
桜は来週ぐらいかな〜と思っていた今日は、母親にアロマトリートメントをしました。
随分前から定期的にトリートメントしています✨
今日は、前回から1ヶ月ちょっとあいて、ちょっと久しぶりでしたが、明らかにコロナのことで神経質になっていて、どー見ても疲れている様子でした😩
上半身のコース60分でしたが、背中、肩、首がガチガチで、気持ちの面で疲れているのと、あちこちウロウロしないので、家にこもりがちで身体がかたくなっていました。
使った精油は、
フランキンセンス
クロモジ
マンダリン
レモン
にしました❣️
不安や緊張を和らげてくれるフランキンセンスと、リラックス効果が高くて風邪予防にもなり、肩こりや腰痛にもいいクロモジ、気持ちを和らげてくれるマンダリンと、リフレッシュしたいときにおすすめで殺菌作用もあり血行促進のレモンです。
70歳も超えると、やはりコロナは恐怖のようです。
あまり神経質になりすぎると、ストレスとなってしまって、免疫力が低下してしまうので、良くないよ、と伝えました😊
そんなに潔癖ではないよ、と母。
ドアノブとか、触るとこはアルコール消毒はしてるけどね！って😅
んー、まぁまぁまぁー。
かなりがんばってるほうじゃないだろうか？と思いましたけど😆
環境が変わるとなかなか眠れない母は、ここ半年ほどは、トリートメント中に寝るようになりまして✨
今日も、自分のいびきで起きるほど寝ていました❗️よかったよかった✨
久しぶりにリラックスできたわぁ〜😊
とのことでした。
不安や緊張で、どうにもこうにも疲れてしまう前に、アロマトリートメントで心も身体もあたためて、リラックスしましょう❤️
免疫力アップにつながりますよ。
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