こんにちは
メディカルアロマカウンセリングTurquoise たにみかこです。
ブログに興味をもっていただき ありがとうございます♡
はじめて見てくださった方へ
よろしければ こちらも見てくださいね。
私は感染しない気がするなぁ
そう思っていました。
（甘かった。。。 
）
今さらなのですが ついに コロナ感染してしまいました。
けっこう熱も上がって まだめまいがする状態。
『あぁ これは自律神経だなぁ』と思い
せっかくなのでアロマ使いまくってみました♪
そこで 一番良かった精油をご紹介しますね
ユーカリ・ラディアタ
抗カタル作用 去痰作用 抗ウイルス作用 免疫刺激作用 神経バランス回復作用など
こういうときに良いことばかり。
あまり風邪もひかないので 久しぶりの鼻づまりで
どうやって息をしたらいいか分からなくなってしまって
夜中にかるくひとりパニック（笑）
ユーカリ・ラディアタを マスクに１滴垂らして
嗅ぎながら寝たんですけど
スーッとして やっと眠りにつけましたよ。
それと
鼻詰まりで眉間のあたりがモヤモヤして
気持ちもイライラして
ユーカリ・ラディアタとローレルのブレンドオイルをつくりました。
ローレルの少し甘さのあるスパイシーさが好きで
あと自律神経調整作用 神経バランス維持作用 活力増強作用
いろいろ良いから試しに混ぜてみたら けっこう気に入って
だいぶ希釈してつくったので
けっこう強引だけど ブレンドオイルを鼻の周りとか塗りまくって
鼻づまり解消と気持ちも落ち着かせていました。
胸と背中もマッサージしました。
だーいぶ助かりましたぁ。
こんな感じで これがあると安心するアイテムとしてもいいですよね。
お薬ではないので治るわけではないですが
こういうときにはこれがあるっていう安心感になりますね。
まだまだ試したことのない組み合わせはたくさんあるので
これからもいろいろやってみたいと思っています♪
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