こんにちは
メディカルアロマカウンセリングTurquoise たにみかこです。
ブログに興味をもっていただき ありがとうございます♡
はじめて見てくださった方へ
よろしければ こちらも見てくださいね。
プロフィールにもございますが
わたくしは 御年49でございます。
そうです
いよいよ グレードアップ
するお年頃なわけです。
特に ホルモンバランスの乱れですよね。
こればかりは どうにもこうにも大変です。
そして 更年期は女性より男性の方が早いらしい
私は たまーにイライラしちゃいまーす。
（じょうがないじゃん
そういうお年頃♡）
人により症状は違うようですね。
すごーくツラい人もいれば まったく症状が出ない人もいますし。
実はアロマって そういうお年頃にもおススメなんですよ。
精油の嗅覚作用は 自律神経系や内分泌（ホルモン）系の乱れに
とてもおススメなのです。
私はイライラするとき ブレンドオイルをつくって
深呼吸して香りを思い切り嗅いで 脳 こころ からだ 全部で香りを感じます。
とくに外出中は 人の臭いが不快に感じるときもあるので
バッグにブレンドオイルの小瓶を入れて
手首につけたり ハンドオイルとして使ったりして
香りを嗅いで 気持ちを落ち着かせています。
とは言え ツラい人はお医者さんに相談した方がいいですよ。
我慢なんてする必要はないですからね。
自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう
◆お年頃でイライラしちゃう方へ
ひとにより香りの感じ方は違います。
自分のための特別な香りで 軽やかな毎日を過ごしましょう。
【自分のための 自分だけの香りづくり】
詳しくはこちら↓
◆フォローお願いします
◆働く世代の我慢強いあなたへ
こんな風に感じていませんか？
・なんか疲れたなぁ・最近イライラする・気持ちに余裕がない など
いつまでこんな状態でいるのか不安ですよね。
大丈夫ですよ
『こころのバランスを整えて ストレスを軽減
自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』
お問い合わせ・ご予約は公式LINEが便利ですよ。
チャットでのやりとりは 他の方には表示されませんので
安心してお問い合わせくださいね。
