ああ、、回数じゃないのか、、、、( ´艸`)
何分、、、、(-"-;A
約20分くらい??でも30分の時もあるしなぁ。
湯船は浸かる派です。
シャワーオンリーでは疲れが取れません。
浸かる身体を洗う(わたしは首からだわ)んで顔を丁寧に、通常メガネ拭きのに使ってる四角形のハンカチみたいなもので、顔を洗います。
なーんかねー前にTVでメガネ拭きのが(°∀°)b って言っていたのね。
ボディーシャンプーで洗ってます。
そして 髪の毛です。。。。
シャンプー・リンス・トリートメントの順番ですな。
夜もどんなに遅く帰っても
お風呂は入るし、
朝どんなに早いスケジュールでも 出かける前にはお風呂に入っちゃいます。
朝 お風呂に入るとめっちゃ元気になります。
前の日に嫌なことがあっても、朝にお風呂に入ると「身体を清める」のか、、リフレッシュするじゃないですか。。。
前向きになりますよ~~
冷え性や 腰痛などなど 身体がしんどいと感じているあなた!!
朝風呂はお勧めです~~~
スクラッチもやっと4分の3開けました
今日は雨の日ルンルンの長靴で~~~~す。次は傘ですね~ヾ(@^▽^@)ノ