暑いなぁ💦
7月に入って急に暑なった。
それにしても体力が落ちた気がする。
朝、出勤するだけでクタクタになるんよね。
寝不足もあるけど、栄養が摂れてないんやろうな。
帰ってから何か食べてもすぐ寝る事になるし、そうなると朝がしんどくなる。
ちょっとした階段でも息切れするし、お腹も壊しがち。
つくづく母親に似てきたなぁ…。
母親も、30代まではポッチャリしてたけど年いってからは下痢体質。
いっぱい食べてもお腹壊すだけで太りたくても太られへんってよく言ってた。
体重が落ちると、何するにしても疲れる。
まぁ、私はまだ余裕で標準体重やし痩せすぎてるわけでもない。
それでも風邪の治りかけみたいに、何をするにしても体力消耗する。
食事すら体力使うって実感するもんね。
お腹減ってても、寝たい方が勝つ。
とりあえず今はお腹痛いから一刻も早くトイレに行きたい。
まぁ、単に季節の変わり目で体調崩してるだけやと思うけどね。
何かに凭れとかな立ってるのさえ しんどい。
年いってから痩せても瞼が落ち窪んだりするから、良くないよ。
ある程度体重無いと老けて見えるもん。