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  80代チヅコさんとミライちゃんの未来日記①
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  「えっ…定期コース？」80代の私が学んだこと
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  80代の私が続ける「朝と夜に体を整える習慣」
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  私が選んだのは「シンプルに戻る」ことでした
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  年齢肌に美しさを楽しむ、私のスキンケア
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  一日2ℓの水、どうやって飲む?
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  カラフルな色で元気をもらう!
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  最近、耳にするエアフライヤー
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  毎日の料理が楽しくなるマストロ鍋
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  食卓からはじめるSDGs
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  キッチンを美しく魅せる。
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  材料を流しこんで固めるだけ赤紫蘇ゼリー
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  地球環境に優しい洗剤は本当に泡が立たない??
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  ご飯もスープもデザートも　全部レンジにおまかせ!!
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  私たちにできる事
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  クルミ入りごまめを作ったら
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  植物の復活力に感動!!

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