こんばんは〜
つんです。
ご訪問ありがとうございます。
先日、友人とランチ＆お茶してきました。
2人とも昔の同僚で
持病ありの高齢者と同居してる子がいて
うちも医療者がいるので
ずっと自粛していて・・・約4年ぶり
慌てて美容院行ったけど
楽しかった
すでに次の予定もしっかりセットされ。
学生時代の仲間はみんな神奈川だし
数年空こうが誘ってくれる数少ない友人
ありがたいことですね(笑)
12月、コロナ復活
と入れ替わりに
突如はじまった左肩の激痛
病院かかっていませんが
おそらく肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)。
服の脱ぎ着が大変、髪を洗うのが大変、
鍋やポットを持ち上げるのもツライ、
痛みで寝返りや寝体制など苦労しつつ・・・
それでも超重症レベルではない
痛すぎて眠れない人もいるそうなので
薬剤アレルギーが発覚してから
薬全般、滅多に飲まない生活していますが
少しでもはやく治ればと
ビタミン剤を飲み出して約4ヶ月・・・
昔からCMで刷り込まれているせいか
体ダル重〜、眼精疲労、肩こり腰痛、など
お疲れ成人用のイメージ強めでしたが
効能欄に、関節痛(五十肩)もあるんですね。
きっかけは夫が薬箱の中から見つけた
数年前の無料イベントで頂いたサンプル。
「これ、◯コバラミン入ってるじゃん
活性型ビタミンB12で末梢神経を修復〜とか←
関節痛の患者さんがよく飲んでるよ」と。
初期はストレッチすらできなかったので
ま、ビタミン剤ならと飲みはじめ・・・
(とっくに期限切れでしたがそこはスルー)
サンプル品のためすぐになくなってしまい。
なんとなく効果もあるような気もしたので
継続したくてドラッグストアへ。
ビタミン剤だからって全然安くない
てか、市販薬全般
そこそこお値段張るものなんですね。
そして
全然知らなかったけれど
◯リナミン、◯ューピーコーワなど
大手薬品会社製品の中でも
AとかSとかαとかゴールドとかまだまだ
種類ありすぎ
ウルトラマンか仮面ライダーか
成分見てもイマイチ違いがわからん。
でも需要があって売れるから
こんなに種類豊富なのでしょうね〜。
お店はウエルシアだったのですが
棚の前で「たっかー」と遠い目してたら
薬剤師のおじさんに声をかけられる。
飲んでる薬、効いてる気はするんですが
とお話しすると
効いてるなら継続が良いと思うけれど
成分似てて、お手頃価格なのもありますよ
と教えてくれて
ゴリ押しではないところが気に入った
グランドアクトEX
薬局グループのプライベートブランド
比べるとだいぶお安く買えました。
ちなみに最初のサンプル品は
ナボリンSでしたー(高級なのよ
)
グランドアクトEXが残りわずかとなり
自分なりに色々調べて・・・
次は違うお店へ行き、これを買いました。
へルビタS。
サンドラッグ系のPB品のようです。
中身、ナボリンSとほぼ一緒でお安い。
(厳密には精製法や添加物が異なる)
◯コバラミン入りなら
ウエルシアのPBがコスパ一位ですが
この二製品は葉酸も入っている点が
なんかより良い感じがする、ような。
JAFの15%優待券つかってさらにお得🉐
成人1日3錠までとあり
1日二食で食後に1錠ずつにしています。
なので減りもゆっくり経済的。
それでも少しずつですが可動域も広がり
痛む範囲も小さくなり
質も改善してきたなと思います。
※生理が早まる変化は多少感じましたが
説明書に書いてある内容でした。年齢もある？
治癒まで数年かかる人もいるそうなので
気にしすぎず地道にがんばります。
ビタミンB12や
◯ルスルチアミンなどビタミンB1の
成分？種類？の違いで
探せばさらにお得なメーカー品もあり
疲れ(ほんとに元気出るのかな？)や
美肌特化・・・
ビタミン剤、実に奥が深いです。
〜おまけ〜
知る人ぞ知るケーキ屋さん
武蔵小金井 オーブン・ミトン
バスクチーズケーキ人気の火付け役
だとか。
バスクチーズも小ぶりシュークリームも
めっちゃ美味しかった
お店もおしゃれ
リピート決定
武蔵小金井、買い物するところいっぱいで
楽しすぎました。
いまさらながら
リップモンスター
人と会わないしマスクだし
使わなすぎて腐ってそうな口紅は廃棄し(笑)
数年ぶりにリップ買いました。
マスクでも落ちなくて発色も良いですね。
プチプラで充分だわ。
まずは
唇の乾燥がすごいのでケアしなければ
つんでした。
