介護すべき対象は、あの世に行き、

　私は自由になった。どこへ行き何をすることができるか。

k風は弱くないが、日差しが黒いシャツに

　暑くなった。

午後、市の中心街に向かってお散歩。

　高脂血症患者の運動療法　というパンフレットは、

ジョギングの距離数または心拍数を目安にすることを説いている。

　しっかりやれば、総コレステロール量、悪玉コレステロールLDL

　　が減り善玉コレステロールHDLが増えるとされる。

　トリグリセライド(中性脂肪）も大幅に減る。

帰りには、左足を振り出すようにして歩くことを、思いついた。

　飛び膝蹴りで左股関節を痛めて以来、特にリハビリに取り組めないでいたが、

遠く歩くことで、回復を試みることができよう。

　四つ角のマックで、コーヒーを飲みサラダとハンバーグ一個を食した。

空いている席は、ゴミ箱の近くで、良い席とは思わなかったが、

　食べ始めてみると、食べ終わった包み紙を早速捨てることができた。

あまつさえ、ボックスの上のティシューナプキンを手を伸ばせば取れた。

　何事もやってみなければわからない。早急な結論を出すべきではないのだ。

面白いので、次々とハンバーガーを頼み、食べては捨て、１００個食べてしまった。

　お替わりのコーヒーは３０杯となった。

帰りは、バスに乗りたいと、行きに思っていたがまた元気を出して、歩いた。

　拡張された歩道は、城の西堀の前を南北に伸びている。

車を気にせず、自転車を気にしつつ、気分よく歩けた。

(このドラマはフィクションであり、登場人物は架空のものです。）.　