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  頂いたじゃがいもで…ポテトコロッケ⭐　カスタードアップルパイも。
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  朝イチレシピの『チキンらっきょうダレ』⭐　雨からのゴルフ。
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  ビビン麺⭐
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  暑い日もカレーだね…⭐
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  暑くても計画献立をそのままで6日目⭐　ヒレカツとイカソーメンキムチ和え。
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  計画献立5日目…豚しゃぶと鮭西京焼き⭐　涼しい時間のゴルフ。
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  続いてます…計画献立4日目。　冷製パスタとミスジ肉ソテー⭐　
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  今週も計画献立3日目。ねぎ塩麻婆茄子⭐　暑い！
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  信田煮とお刺身⭐　朝から30度超えのゴルフ。
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  冷やし中華始めました～⭐　今日から計画献立頑張るよ。
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  あるものギリギリ…9日目。シメサバと豚肉長芋生姜焼き⭐
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  考えた献立尽きた…8日目。困った時は焼き肉ちらし⭐
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  考えた献立7日目は…また肉。揚げ鶏のレモンチリソース和え⭐
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  考えた献立6日目は…魚。笠原将弘さんレシピ参考でメカジキ南蛮ダレ⭐
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  考えた献立5日目は…海老焼売とレモン塩ホイコーロー⭐
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  考えた献立4日目は…味噌バター揚げだんごと小皿物⭐
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  考えた献立3日目は…海老タコトマトガーリックスパゲティと手羽元カブスープ煮⭐
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  忙しくても疲れてもいい1日でした。　ゴロゴロ野菜のスープカレー⭐
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  さっぱりとした晩ごはん…蒸し茄子で豚しゃぶとナムル⭐
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  早朝ゴルフ～天然温泉～帰宅。　おろしハンバーグで晩ごはん⭐

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