こんばんわぁ～😊
ご訪問ありがとうございます😃
30度以上でも太陽☀️照りつける日中を
ランニング🏃♀️したり…
昨年までは。
暑さには強い！と思っていましたが
一気に気温上昇の今年は
と言うか歳なんでしょうね…
昨年までの事をする気にもならず。
無理してピーポー🚑は困りますもの。
naoさん家🏡の晩ごはん
今週も計画献立3日目突入～～
主人のお腹のすき具合いにより変更もありですが。
『ねぎ塩麻婆茄子⭐』
モヤシ、ほうれん草、人参ナムル
アボカド🥑マグロ和え
使いまわし見え見え…
夫婦2人だと同じ食材は仕方なしです
我が家はこれでいいのです
ねき塩麻婆茄子⭐
茄子🍆、長ねぎ、生姜、鶏挽き肉
あっさりした塩味に
豆板醤の辛みがピリッと効いたマーボー
暑さで食欲ない主人も箸が進んでます
ビール🍻のあてにも
ごちそうさまでした😋
ゴルフ場で働いている主人
ぐったり帰宅しました
午前中の仕事だけで2キロ減
そりゃぁ～ぐったりするはずね
心配だわ
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋