こんばんわぁ~😊
ご訪問ありがとうございます😃

主人を4時15分に送り出し
お昼過ぎまで1人時間
家事したり 趣味の作り物したり
お風呂で読書📖👓したり
思う存分1人時間満喫飛び出すハート

以前ならジムへ行ったり
走り🏃‍♀️に行ったり…
今はゆったり時間が心地よい


naoさん家🏡の晩ごはん
お腹空いていないんだけど…
そうも言っていられない
主人は働いてお腹空かせているから…ね

『鱈、野菜のスープ煮』
『ほうれん草海老卵炒め』
冷奴


鱈、野菜のスープ煮⭐

水に昆布、鶏ガラ顆粒少々
熱湯かけた鱈
白菜🥬、レンコン、椎茸、シメジ
長ネギ
塩、お酒少々を振りかけて
最後に生姜の絞り汁

お腹に優しく美味し飛び出すハート


ほうれん草海老卵炒め⭐
冷奴にはカニカマと三つ葉

ごちそうさまでした😋

15時予約の歯医者
予約と言っても15時枠に何人も
1時間も前に枠の中の順番とリ
何だかなぁ~~

帰りにスーパー寄って少しだけ買い物
なんでもかんでも高ッ!

読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋