こんばんわぁ～😊
ご訪問ありがとうございます😃
3日間の仕事も無事終了！
次はGW後半の3日が出勤です
ゴルフ🏌️もなしの休日は
近場の天然温泉♨にでも行くとしましょ
naoさん家🏡の晩ごはん
『シーフードドリア』
『蒸し鶏サラダ🥗』
アスパラや筍をいただいたから
買い物なしでも何とかなるでしょう
なんて思っていたら
チルド室も野菜室もほぼスッカラカン
冷凍庫保存の物で
（冷凍保存はあまり好きじゃないけど
こんな時はありがたい）
シーフードドリア⭐
海老、ホタテ、サーモン
ホワイトソースはレンチンで
簡単に作りました
熱々美味し
蒸し鶏サラダ🥗⭐
トマト🍅は半分
キュウリ🥒は1本
ゴマドレでいただきました😋
ごちそうさまでした😋
🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷
今日は腎臓内科の通院日
前回結果が良かったから維持を願う
でもね
4月中旬から体調が芳しくなくて
（食べ過ぎ、飲み過ぎでお腹ぎピー）
やっぱりカリウム値下がってた
次は7月
しっかり管理していかなくちゃ
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋