晴れちゃった… 計画献立5日目はとり丼と鯵と茄子揚げ⭐ | naoちゃんの部屋
こんばんわぁ~😊
ご訪問ありがとうございます😃
晴れた☀️…
予報を信じてゴルフ🏌️キャンセル
なのに...
青空だし ポカポカしてるし~~
たくさんの洗濯物も気持ちよく乾いたし
家事進んだからよしとする
naoさん家🏡の晩ごはん
計画献立5日目

『とり丼』
『鯵と茄子🍆揚げ』
明太子のせ冷奴
ミニサラダ🥗

とり丼⭐
計画献立の4、5日目にはとり丼率高し。
ネギ、鶏肉を焼き付けてから
醤油、酒、味醂、砂糖のタレで
絡めて。
温かいご飯の上に白ごま、刻み海苔
タレを絡めた鶏肉をのせて出来上がり!
皮目は香ばしく肉は柔らかだよ

鯵と茄子🍆揚げ⭐
鯵のフィレは片栗粉はたいて
茄子は素揚げ
ごちそうさまでした😋

昼は塩焼きそば
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋

