こんばんわぁ～😊
ご訪問ありがとうございます😃
暖かな1日でした☀️
仕事後、外に出ると朝着てきたダウン
いらない、いらない。
車の外気温計は17度
このまま春🌷とはいかないみたい
また来る寒波
気温差で体調崩さないようにしましょうね
naoさん家🏡の晩ごはん
出勤前に下拵え
『海老ピラフ』
『鶏唐揚げサラダ添え』
リヨネーズポテト
スープ（市販品）
海老ピラフ⭐
玉葱、人参🥕、ピーマン🫑を
みじん切り
バターで炒めてお米も一緒に炒めて
白ワイン、顆粒コンソメ、塩コショウ
海老は別に炒めて
炊飯器にセット
ここまで下拵えすれば
帰宅後楽チン😊
美味しく炊けました
鶏唐揚げもバッチリ醤油味ついて
これも美味し
ごちそうさまでした😋
明日は仕事後
2ヶ月に1度の腎臓内科受診日
カリウム値上がってるかなぁ～
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋