こんばんわ😊
ご訪問ありがとうございます😃
もう2週間以上経つのに
転んで石の上に打ち付けた左膝
昨日拭き掃除をしてから
（正座状態で狭い場所を拭き掃除）
おさまっていた痛みが…激痛に。
そんな日に限って仕事の代行
つらかったぁ～～
病院にも行かずに
少しの痛みは大丈夫…なんて
軽く考えていた…反省
どうなっちゃったんだ？
病院行くのも怖くなってきた
naoさん家🏡の晩ごはん
今晩も胃に優しい献立です
『鯖焼き…薬味添え』
『鶏団子春雨汁』
鯖焼き⭐
毎度ですが
鯖焼きの時は必ずの薬味添え
脂ののった鯖にはサッパリした薬味
青紫蘇、茗荷、生姜
鶏団子春雨汁⭐
鶏団子には生姜搾り汁
出汁は茅乃舎野菜出汁
白菜🥬、人参🥕、長ネギ、しめじ
汁の方にも千切り生姜
寒がりな私はお腹の中から温めましょ😊
ごちそうさまでした😋
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋