こんばんわ😊
ご訪問ありがとうございます😃
今日は🏌️なしの2人の休日
主人は整形外科
私は6ヶ月点検でTOYOTAさん
待ち時間に書店📖
📖を3冊購入して読むのが楽しみ
今日も1時間のジョキング🏃
風があって暑さ気にならないよ
今晩のnaoさん家🏡の晩ごはん
今日は納豆の日
毎日食べてるけどね
『おうち焼き鳥』
『ばくだん納豆』
『野菜盛り🥗』
炊きたてご飯🍚
焼き鳥はもも肉と長ネギ
面倒くさがらずに串に刺したよ
フライパン🍳で焼いてタレに絡めたよ
ばくだん納豆⭐
納豆、オクラ、長芋、温泉卵
野菜盛り🥗⭐
フリルレタス🥬、トマト🍅
アスパラ生ハム巻き、コールスロー、ゆで卵
👆私の元気の源
今日もごちそうさまでした😋
今日のベランダ
ではまた明日ね👋