こんばんわ😊
ご訪問ありがとうございます😃
起床3時半いつも通りです
既に雨風が強烈
南風がベランダの温室を物凄い勢いで
打ち付けてました。
飛んでいくことはないけれど
心配の雨風でした
今晩のnaoさん家🏡の夕ごはん
『チキンコルドンブルー🍗』
『タコアスパラスパゲティ🍝』
『サラダ🥗』
チキンコルドンブルー⭐
鶏胸肉を開いて叩いて
チーズとハムを挟んで揚げました😊
胸肉はカロリー低いし
味付けはすることなく
ハムとチーズの塩味だけ。
ソースやトマトソースなしの
そのままで十分です😊
ちょっと早い夕ごはん
お腹満足
ごちそうさまでした😋
室内で冬越ししていた
ハイビスカスの鉢をベランダに移動
室内はスッキリしたけど
今度はベランダを植木に乗っ取られました😣
明日から3日間はガッツリ仕事。
仕事も一生懸命です😃
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋