こんばんわ😊
ご訪問ありがとうございます😃
今日は朝8時に主人を駅まで送って
その後は私の一人自由時間
予定通りに天然温泉♨️へ
車で移動中に音声だけ聞いていた
TVからあの嫌～な音が。
関東 地震。
最近、どこかで地震
皆さんはご家族で地震の際の
決まりごと話してますか？
今晩のnaoさん家🏡の夕ごはん
『砂肝ブロッコリーのガーリック炒め』
『キノコマリネサラダ🥗』
『チキンロール』作り置きから
砂肝ブロッコリーのガーリック炒め⭐
主人の好きな砂肝
私は遠慮😅
砂肝の下処理は面倒
下処理してから黒胡椒して
片栗粉まぶして1度揚げて
ブロッコリー、赤黄パプリカ加えて
ガーリックオイルで炒めました
キノコマリネサラダ🥗⭐
レモン汁🍋とオリーブ油で
爽やかなサラダ🥗です
もう1品は作り置きのチキンロール
今晩はこんなんでした
お腹も満足😋
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋