こんばんわぁ～😊
ご訪問ありがとうございます😃
今朝は一段と寒さを感じました
出勤時（5時半）8度
まるまる背筋を意識的にピンとさせて
北風にだって負けないぞ！
気持ちだけは…ね😉
今晩のnao さん家🏡の夕ごはん
今晩はシェフ様のブログ記事で拝見した
「メカジキのブルギニオンソテー」を
参考にnaoさん風に。
『メカジキとしめじのバターソテー』
『グリルチキンのもりもりサラダ🥗』
『ご飯とスープ』
メカジキとしめじのバターソテー⭐
シェフ様はバジルをふんだんに使って
いらっしゃいましたが
私はパセリ🌿で。
「ブルギニオンソテー」とは言えない
別物になってしまいました😅
naoさん風。
淡白なメカジキもバターとガーリックで
しっかりした味
パセリも良いお仕事してますよ😃
主人からリピいただいちゃいました😋
美味しく食べてもらえるのが一番
シェフ様ありがとうございました。
グリルチキンのもりもりサラダ🥗⭐
身体が野菜を欲してる
ムシャムシャ食べた～い
明日の分用まで追いサラダ🥗しちゃった😋
今晩も満足
ごちそうさまでした
今日は予定通り仕事後に病院へ
数値が上がっていることを期待していた
カリウム値
少し落ちてた
カリウム剤も朝夜4錠ずつ飲んでるのに…
どうすりゃいいのさぁ➰
サボらずに毎日🥑、🍅、🍌
食べなくちゃ
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋