こんばんわぁ〜😀
ご訪問ありがとうございます🤗
夏休み最後の日曜日だからか…
朝からめちゃめちゃ忙しく
休憩も取れずに💦💦💦
土、日曜のパートナーSちゃんと
阿吽の呼吸で何とか乗り切りました😊
帰宅後は直ぐにトレーニングウエアに
着替えて1時間半の
ウォーキングからのジョギング
蝉の大合唱もなくなり
風は秋を感じます
仕事とは違ってこちらは気持ち良い汗💦
今晩のnaoさん家🏡の夕ごはん
『塩唐揚げ』『ツナサラダ🥗』
『モロヘイヤ、長芋、オクラ
ネバネバ3種』
鶏もも肉は出勤前に塩ダレに漬けて
揚げるだけにしておけば楽チン😊
あとはツナサラダ用に玉ねぎみじん切り
フリルレタス、キュウリ🥒
長芋、オクラ切るだけのものばかりだから
これまた楽チン😊
ちょっと毎日の献立に行き詰まって
こんなのどう？って献立
教えてもらえると嬉しいです🤗
読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋