こんばんわぁ~😀
ご訪問ありがとうございます🤗

3連休いかがお過ごしでしたか?
私は仕事…15000歩も💦
それにしても暑い☀!
暑さに強い私でもニッコリしてはいられない
冷房ギンギンの職場から出たら
クラクラ~しちゃいましたよ

昨日は初めてエアコンon
室内温度37度は危険すぎますね


今晩のnaoさん家🏡の夕ごはん

暑さも何も考えていない…そんな献立

サーモンパン粉焼き
ヤングコーン焼き🌽
マグロ沢庵』『冷たいスープ

サーモンパン粉焼き
パン粉に粉チーズ、スパイス混ぜて
焼いただけです😊


ヤングコーン🌽

ちょっと成長しちゃってる
せっかくの皮付きなので
厚い皮だけを剥いて皮ごとグリルしてみました

ホックリ甘みもあるけど
ちょっと頼りない味
バターをちょっと塗ってお醤油をたらり
美味しくなりました😊


ついでに昨日の夕ごはんも

ジンギスカン
冷奴』『トマト🍅サラダ🥗

味付きのジンギスカンです
ジンギスカン専用はもちろんないので
フライパン🍳で。

昨日は片付けしてヤレヤレと座った瞬間に
寝落ち💤😴
疲れている時は寝るに限ります🤗

明日は1時半起床で
早朝ゴルフ🏌行ってきま〜す😊

読んでくださってありがとうございました💕
ではまた明日ね👋