こんばんわぁ〜😀
ご訪問ありがとうございます🤗
土日月の仕事を終えて明日は1日オフ。
主人も一緒のオフでもゴルフ🏌はなし。
自宅でのんびりするとしましょ🤗
今晩のnaoさん家🏡の夕ごはんです
お付き合いお願いします🤗
ジメジメした梅雨時にピッタリの
炊き込みご飯です
『ひじきと梅干しの炊き込みご飯』
『生姜焼き』
『いんげんと焼き椎茸の白ごま和え』
拡大するとこんな感じ
（新聞に載っていたレシピを参考に）
お米1合
芽ひじき10㌘弱
梅干し2個
水は1合の目盛りまで＋お酒大1
炊きあがって盛り付け時に
千切り青紫蘇と白ごま
ひじきは長ひじきよりも芽ひじきがお勧め。
水洗いするだけでもどす必要なしです。
ジメジメした梅雨時にはさっぱりした味が
嬉しいもの🤗
ひじきにはカルシウムも豊富。
カロリーを気になさっている方にも
お勧めです。
梅干しには腐敗防止効果もあるので
お握り🍙にしてお弁当にもいいですよ。
暑い夏…食欲がないなぁ～というときに
是非どうぞ🤗
生姜焼きは柔らかな新玉ねぎソテー
程よくアルコール🍻もいただいて
ごちそうさまでした😀
17日には2回目の歯の手術（大げさ）
ちょっと憂鬱ですが
自身で決めたことだから
抜糸済むまで我慢！
マスク😷があって良かったぁ!🤣
読んでくださってありがとうございました💕
またね👋