海老とイカの炒め物、鯖の唐揚げ☆ | naoちゃんの部屋
いつも退勤と同時に
ラインでお帰りコール🔔が。
今日は1時間も前に主人からのライン……
嫌~な予感! 的中❗️
残業……だって。
(あ~ぁ、naoさんの睡眠時間が……😣)
こんばんわぁ~😀
29日、30日分のnaoさん家の夕ごはん

『スティックブロッコリー、青梗菜
海老、イカの炒め物』29日分
午前中から主人と出掛けていて
外食すればいいものの
我が家は殆んど外食しないの
理由の一つは車だから🍺飲めないし……
冷凍庫保存の海老とイカを使って
あるものの夕ごはん

『鯖の唐揚げ』30日分
茄子🍆、オクラは素揚げ
大根おろし醤油でサッパリです。
naoさん、お魚さばけません😅
買ってきた鯖に悪戦苦闘のすえ
何とかここまでたどりつけましたわぁ~
骨とるのも……大変でした

2日分のサラダ🥗
『セロリとお豆さんのサラダ🥗』
『トマト🍅の玉葱、パセリサラダ🥗』
あっ! ライン入りましたぁー🤗
では夕ごはんの支度してきま~す
しり切れとんぼですが……
いつも読んで下さってありがとう

またね👋

