お久しぶりです~クローバー

関東は 8月に入ってから傘ばかり・・
涼しくて過ごしやすい・・なんて声も聞こえますが
晴れギラギラの暑い夏が好きな私はテンション下がりっぱなしですショボーン
残された夏の日の残暑を期待しますハート

みなさん いかがお過ごしでしょうか?
山や海、キャンプへとお出かけの様子もお友達さんの記事で目にします
(私 繁忙期でずうっと仕事だったので なかなかこの場にも来られず
少しずつ みなさんのところへお邪魔させていただきますね)


元気でいるよブルー音符 のご報告は「naoさん家の夕ご飯」

「手間をかけて 手早く美味しく!」まさみ先生のテーマを頭に。
食べてくれる人の(主人だけですが・・)美味しいよ の笑顔が見たくて

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バターチキンカレー
(kiromiさんのレシピより)

食べやすい大きさに切った鶏もも肉に
プレーンヨーグルトとカレー粉を加えて揉みこみ 冷蔵庫で3時間以上寝かせます
このひと手間が美味しくなるコツグッ

みじん切りにした玉ねぎ、ニンニク、ショウガを焦がさない様に
弱火で炒めます = 丁寧なお仕事です

水、トマト缶、コンソメ、バター、砂糖、醤油
みりん、塩、ソース、カレー粉
分量通りの調味料を加えて5分煮込み

ヨーグルトに漬け込んでおいたもも肉を加えて 更に20分程煮込みます

お肉も柔らかく マイルドでありながら ピリッとスパイシー!
主人からも 「旨い!」の一言いただいちゃいましたウインク

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付け合わせはモズクのサラダ

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パン屋さんのナンにつけて これも美味し音符

いかがですか? 
夏で 食欲がなくなっちゃう人にもお勧めですよ~
ねっ! kiromiさん

いつも読んでくださってありがとっ(^^♪