お久しぶりです~

関東は 8月に入ってから
ばかり・・

涼しくて過ごしやすい・・なんて声も聞こえますが


残された夏の日の残暑を期待します

みなさん いかがお過ごしでしょうか?
山や海、キャンプへとお出かけの様子もお友達さんの記事で目にします
(私 繁忙期でずうっと仕事だったので なかなかこの場にも来られず
少しずつ みなさんのところへお邪魔させていただきますね)
元気でいるよ
のご報告は「naoさん家の夕ご飯」

「手間をかけて 手早く美味しく!」まさみ先生のテーマを頭に。
食べてくれる人の(主人だけですが・・)美味しいよ の笑顔が見たくて

バターチキンカレー
(kiromiさんのレシピより)
食べやすい大きさに切った鶏もも肉に
プレーンヨーグルトとカレー粉を加えて揉みこみ 冷蔵庫で3時間以上寝かせます
このひと手間が美味しくなるコツ

みじん切りにした玉ねぎ、ニンニク、ショウガを焦がさない様に
弱火で炒めます = 丁寧なお仕事です
水、トマト缶、コンソメ、バター、砂糖、醤油
みりん、塩、ソース、カレー粉
分量通りの調味料を加えて5分煮込み
ヨーグルトに漬け込んでおいたもも肉を加えて 更に20分程煮込みます
お肉も柔らかく マイルドでありながら ピリッとスパイシー!
主人からも 「旨い!」の一言いただいちゃいました



パン屋さんのナンにつけて これも美味し

いかがですか?
夏で 食欲がなくなっちゃう人にもお勧めですよ~
ねっ! kiromiさん
いつも読んでくださってありがとっ(^^♪