暑さ続きの毎日・・
みなさん お元気ですかぁ~~

夏の暑さはこれからですぞ! (一人ニンマリする私・・
)

私元気にしております・・ただ
金曜の夜 上司が緊急入院して 職場がてんやわんや!
そんなわけで連日の残業です
帰宅してバタンキューしたいところですが
一応主婦ですので・・やらなければならないことはちゃんとやっとります
夏になると食が細くなる主人ですので 夕ご飯も簡単な物で・・楽ちんです

書く話題もないので 数日前からの夕ご飯並べちゃうよぉー

夏の定番 茄子の揚げびたし
お出汁だけの薄味 朝仕込んで 冷えてよし!

食が細るといってもたまにはガッツリ揚げ物も。
下味付けたもも肉1枚をそのまま 7分皮目からじっくり揚げて
返して2分 置くこと1分 パリパリ+中はジューシー
大葉、茗荷、生姜、ネギ・・お酢入りの薬味をかければ揚げ物もサッパリと。

春雨サラダ

カッペリーニで冷やし麺

焼いただけ、握っただけ・・では芸がない
お刺身に一工夫
まぐろと山芋、サーモンはマリネしたよ
と 一応主婦業もやってるぞ!のnaoさんでした

さぁ~ 今日は岩盤ヨガのレッスンから始動開始!
仕事でたまった嫌~な汗
気持ちよく流してくるねッ!

いつも読んでくださってありがとっ(^^♪
素敵な1日を・・
