こんにちわぁ~

3月も半分が過ぎようとしています・・早いですね
寒さもこれで終わりかしら?
今月末には
の開花の便りも届くでしょうね。

サンドイッチ・・その2
お友達さんが 厚焼き玉子のサンドを紹介してくれていたので~
サンドイッチ繋がりで・・
サンドイッチ好きとしてはやっぱり作るでしょう・・の naoさんのサンド


シンプルに 「厚焼き玉子」と「ツナオニオンとキュウリ」
卵はふんわりが残る程度にスクランブル状態にして
ガバ~っと大ざっぱに二つ折り
ケチャップとマヨネーズを塗ったトーストされたパンに挟んで出来上がり!
休日のブランチでした…

今日は午後から2週間に1回の身体コンディショニング
本来は1時間5500円
先生は ご自分の納得がいくまで施術をしてくださり
終わってみれば 約2時間経過 費用は1時間分です(ありがたいことです)
私の身体 頭のてっぺんから 足のつま先まで痛点だらけ・・

痛みを感じる脳は活発なようで・・
さぁ~ 夕ご飯にするよ
いつも読んでくださってありがとっ(^^♪