こんにちわぁ～
秋晴れ
陽が差し込むお部屋の中にいると ポカポカ
am4時から仕事。 仕事終了後その足でジム行って岩盤室内での
ヨガのレッスン 1時間
流して
流して今 ボーっとしてる
このひと時が 大切・・
スーパー内のお魚屋さんで
「気仙沼産 脂ののったメカジキ」み～っけ
ハンバーグ同様 2日＋お弁当と続いちゃったけど・・
メカジキの南蛮漬け
（レシピ 検索したの）
レモンがあったから お酢を使わず 敢えてレモンの酸味で。
2日目 煮てみました
煮物上手な母さんに電話して コツ聞いちゃった
柔らかく仕上がりました
バター焼き （お弁当のおかず）
同じ食材でも 味を違えれば いいってこと～
まだまだお野菜・・高い～
ブロッコリーやレタスの並んでいる棚の前を ウロウロ・・
たかが・・なんだけど 買う？買わない？ けちくさっ！
牡蠣とブロッコリーのオイスター炒め
キノコばかりじゃ いささか飽きてきたし・・
久しぶりに 生野菜 バリバリだぁー
話題がないので 今日も 食記事でした。
いつも 読んでくださってありがとっ(^^♪
引き続き ボーっとします