おはよぉございます
短い短い4日間の夏休みも今日で終わります。
この夏 関東は 夏だ！って暑さをあまり感じられない・・
そんな日々が続いた・・と私だけが思っているのかな？
何やら またいくつも台風のたまごが発生しているようです
今朝もすでに
あ～～ うっとおしい！
夏時期は 特に仕事（パートですが）が忙しくて
続いちゃうと 夕ご飯つくりも 手抜き・・手間なし・・が多くなる
冷蔵庫内の整理とストックしている食材の入れ替え
そんな日々のnao家の夕ご飯
サーモンマリネの冷製パスタ
ひき肉を肉みそならぬ 肉塩麹にしてあったので
揚げないコロッケ風に
茹でただけ～
ジャガイモと鶏肉でチンジャオ風
こんな感じの夕ご飯を繰り返して ほぼ冷蔵庫内はスッキリ！
冷蔵庫内はスッキリしたんだけど・・
数週間前から 首と肩 左の肩甲骨にイヤーな痛みと張りが。
数年前からずうっと引きずっているんだけど また悪化！
ゴルフしているときは感じないんだけどなぁ～
程よく体を動かしていたほうが いいってことだね きっと・・