今日で7月も終わりかぁ～ 早いなぁー
まだまだ暑い日が続きますよぉ～
みなさん バテてませんか？
私はメチャ元気ですよぉー
寝苦しいと言われる熱帯夜も グッスリと爆睡！
（我が家はエアコンありません・・ そんな中でも眠れるって
一種の特技？ かしら～～）
夏場 ゴルフ場のギラギラ
の下 働いている主人・・
の下 働いている主人・・食欲がなくなる
お弁当も夕ご飯も 悩みの種。
最近の我が家の食卓は 毎日同じようなものばかり・・
素揚げの茄子、シシトウ、パプリカ
トマトにオクラ
出し汁に入れて 冷たーくして食べてます。
久しぶりにご飯も炊いた
具材はあまりものでしょぼいけど酢飯にしたよ。
（見えないけど 中に小さなエビやホタテ 人参など入っているよ）
鶏天
衣がサクッと 中は柔らかくできたよぉー
栄養偏っているよね・・ 反省！
主人がこれからの暑い夏を乗り越えられるような食事考えなきゃ～
最後にフルーツ編
沖縄マンゴー
毎年この時期にお客様が届けてくださいます。
甘くて ジューシーで 幸せ♪
食べやすくなるよぉ～～
オフも今日でおしまい・・
昨日は父さん、母さんと会えたし
今日は 一人のんびり温泉でも行ってこよーかな？
では行動開始！
またね～～