おはよぉございます
今日からは
マーク続きそう～
マーク続きそう～こういう日々を待っていたわ
昨日はね・・
一昨日の春の嵐？のせいで ベランダの水流しから始まった
また デッキブラシでごしごし～
綺麗になってさっぱりしたー
さっぱりついでに いろんなとこの大掃除しましょ・・
「断捨離」ね。
知らぬ間にたまる要らない物。
思い出にひたっていたら 捨てられないから 潔くごみ袋に入れたわ。
うんうん。 さっぱり！
心もさっぱりだぁ～～
五十肩が治ったのだぁのお話。
半年くらい前だったかな？ 五十肩で痛みが出たのは・・
もうそれすら忘れちゃった
結構身体を動かしていたので 五十肩なるものにはならないって
思っていたのに 突然痛み出して
何とも不自由なこと・・
ヨガのポーズも エアロも腕を動かすのに痛くて・・
ゴルフだけは 腰の捻転だから関係なかったけどね。
その五十肩の痛みも 突然 それも 知らぬ間に 回復しました。
ほらね。 ここまで回復したよー
ちゃんと左右とも出来る！ 出来るよぉ～
こんな小さな事の喜びですが 私にとっては大きな喜びなのです。
ご心配おかけいたしました。
さぁ バリバリ頑張りまっせぇーー
IRUKAコーチさん 水泳も復活・・ ご指導またお願いしま～す♪
以上 五十肩復活のお話しでした。