あら？ 天気予報いつ変わった？
今日はいいお天気になりましたね～
窓からの日差しが眩しいわぁー
11月いっぱいは パートさんお休みです・・
のんびり出来て嬉しい反面 ちょっと寂しい感じです。
突然ですが～の昨日の夕食
（3分クッキングのレシピより）
豆腐の肉巻き。
おわかりの様に ただ水切りしたお豆腐を豚バラ肉で巻いたもの。
焼き目をつけてから 醤油、お酒、みりんのタレに絡めてね。
牡蠣のサッと煮
牡蠣フライが食べたかったけど 手間かかるから
多めのお酒とお醤油で。
（食前のビールのおつまみですね）
前回お話した yoga的洗顔
誰じゃァ～～ yogaしながらアクロバティックな洗顔・・とは。
そうだよねー 意味わからないよね。
みなさんは お部屋で過ごしているとき 靴下履いてますか？
床暖房のお宅もあるかもしれませんね。
足元を温めることはとっても重要の様ですよ。
この洗顔（マッサージ）を始めてわかりました。
足や手が冷たいと クレンジングが透明になりません。
いつまでも 白いまま。
↓
顔は見せられませんので 手で・・
あ～～ 血管浮き出ていて みすぼらしいですね～
温かい手でクリームをクルクルしていると透明になって
浸透して 老廃物を出してくれるそうです・・・いつかは。
しわ、シミ・・・ 手遅れ？
長い間 ほったらかしだったからねー それなりに時間かかるね。
クリスマスもお正月もまだなのに
もうお雛様の予約がされていました。
そろそろ 夕食の支度にかかろうかなぁー