おはよぉございます♪
 
ちょっとのパートをして ちょっとのスポーツクラブ通い
話題にするような事がないので
毎日の夕食日記の様になってしまったわ~
 
「冷蔵庫整理週間」続行中!
イイ感じに消費しております。
スーパーは素通り・・ 玉子だけは数日後に買うでしょうが・・
 
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野菜の辛みそ炒め
 
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ポテトサラダ
 
取り合わせがめちゃくちゃだけど
お肉、野菜 +白いごはん だからバランスはいい?
 
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揚げ出し豆腐
 
別のものを作ろうと水切りしておいた豆腐
面倒になって なぜか揚げ出しに。
これが メインだよー
 
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ホットサラダ
 
レタスはない・・ キャベツもちょっとしかない・・
そんなときは~
冷凍保存してあるブロッコリー、インゲン、芽キャベツが活躍。
 
安いときに買ってきて 固めに茹でて冷凍保存しておきます。
本当は生の状態で食べきれれば問題ないのですが
二人家族だと 冷凍保存もしないともったいないしねー
 
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今のところはそれなりに出来てますよ。
豚小間肉が少量。 チーズを挟んでパン粉だけを無理やり押し付けてフライ。
 
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同じような食材ばかりですね~
冷蔵庫の中がわかってしまいそうだわ~
形を変え 味付けを変えて 使い切りたいと思います。
後1週間続くかな?
 
しばらくはこんなブログにお付き合いくださいねっ♪
 
今日はお天気も良いので いつもの公園でランしてきます。
五十肩で痛いけど・・ 肩で走るわけじゃないから
大丈夫でしょう。
 
みなさんも 金曜日 楽しく過ごしましょうね♪